SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dają

  • Super Konkurs Krata Na Lato 2019

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] poręczach w seriach po10-6 powtórzeń. Przy redukcji i w naszym konkursie powinno się to udać ,bo każdy kilogram w dół to + 1-2 powtórzenia dodatkowo. Pozostałe ćw, ,zadania-dają podobne szanse obu płciom-sądzę ,że nawet zrobienie vacuum paniom pójdzie o wiele lepiej. Układając ten konkurs starałem się tak wszystko dobrać by nikt nie dominował [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 06:43:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Muscle Test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Liptons - zgadzam sie z toba w 100%. Jest takich osob u mnie pelno na silowni co wygladaja jak swiniaki i ani to sily nie ma i ani to wygladu, aby tylko wiecej, wiecej i nie dokladniej. Tak, ze kolego suchy nic do ciebie nie majac mowie nie p****** glupot bo wlasnie takie p******enie kotka mlotkiem irytuje ludzi wystarczajaco na silowni i w zyciu [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 09:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a obciążenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozdzieliłbym tak aby w jednym treningu były przysiady a w drugim martwy ciąg co do brzucha , jeśli w planie masz ćwiczenia jak martwy ciąg czy przysiady, wiosłowania itp to już one dają mocne bodźce dla brzucha i nie trzeba mu specjalnie wiele bodźców na każdym treningu możesz dołożyć jedno ćwiczenie na brzucw 3 seriach i wystarczy w zupełności

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-01-02 12:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kremy nic nie dają, smarowałem ale tam wy***ane na rozstepy, po co sie przejmowac?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam dojscia do wachania zapachów wlasnie przyszedl calvin klein man, wylicytowany za male pieniadze, ogilnie ladny kształt flakonu, no i opakowanie konkretne a ten allure co kupilem to byl damski do dziewuchy poszedl, w pestce p-n daja cene 500zl, allegro itp 299, mi sie chyba udalo za male pieniazki kupic hahah koszulka juz tydzien psiknieta [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 13:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc mam pytanko co myslicie o takim cyklu:18amp deci greckej 30amp tescia prolongatum 40ml metki w plynie + winstrol 20amp a na odblog clomid+ hcg moja waga to 80 kg co o tym myslicie a druge pytanko czy zastrzyki w barki daja lepszy efek czy to poprostu glupi mit?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-01-31 21:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKD - pozycja odwrócona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bliźnim krzywdy, a nie był bezsensownym ozdobnikiem. A co do "płytkiego pojmowania sztuk walki": istotą sztuki walki jest walka i dążenie do zwycięstwa. To z kolei dają nam tylko sensowne i skuteczne techniki. Trening dowolnej sztuki walki bez walczenia to taniec. Nikt kto w życiu nei walczył nei może powiedziec, że jest mistrzem

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 12:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wrócić do normalności???

    Post
    Trening w domu

    ufff... Tym razem nie rozjaśniłeś mi zbyt wielę, ale trudno. To jest dla mnie wszystko za trudne... Im więcej czytam tego forum, tym bardziej nie rozumiem jak to się stało, że schudłam itd. Przecież ja wogóle wszystko źle robiłam i się udało, ale mniejsza z tym. JESLI JESZ MNIEJ NIZ SPALASZ (A SPALASZ NAWET LEZAC OGLADAJAC TV ) - ZAWSZE [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2003-05-13 23:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    A nie wiem jakies ciekawsze usuneli ? %-) Pewnie tez bylo nie dostepne bo porzadki. A bo w tym konkursie co Warez podeslal za obstawienie samo kto awansuje daja nagrode pocieszenia i tez zeby sie zglosil jak na Steaua zaglosowal

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • undery !

    Post
    Doping

    "mine jednak chodzi o dzialanie zanieczyszczen nieorganicznych, ktore sie kumuluja i daja znac o sobie po wielu wielu latach. w sumie jak siegne pamiecia nieco ponad 10 lat wstecz ten problem nie istnial, albo srodek byl legalny albo podrobiomy, teraz jeszcze dochodzi dylemat underow - co w nich jest naprawde ?" A podróby gdzie są [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12226 Data: 2006-11-29 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    zagadujesz do takich bazyli co ich nikt nie chce nawet butem ruszyć to Ci dają

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    tyle co niektórzy dają za propa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-09 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smacznego, ja to nie wiem co sie kupuje, teraz to wszyscy sobie kase dają, czeka mnie drugie wesele tego lata za 1,5tyg,,tak mi sie nie chce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 12:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do niczego się nie pucuje,w zaparte jak mi wpajano.. swoją drga czereśniaki się nudzą ewidentnie Kg. młodych ziemniaków,banany i gorzka czekolada,daja rady nabijam cały czas. Co do dozy soku to jedyny damski wątek w moim temacie,daj wiarę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat przy tej pozie ramiona slabo wygladają. W pozie przodem troche lepiej sie to prezentuje no ale to nie zmienia faktu ze tez daja sporo do zyczenia. Mysle tez ze w glownej mierze jest to zasluga genu, moje bicepsy byly bardzo krótkie juz od samego poczatku przygody z silownia. No a dupa jak to dupa co do tych szczytow jak juz ktos wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 10:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta po przejściach... parę pytań:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wyjdą testy skórne. Testy skórne mogą nie wyjść a dopiero testy płatkowe moga pokazać uczulenie np. na orzechy a orzechy w połączeniu z pyłkami pewnych traw lub drzew dają reakcje również krzyżowe i wywołują różne wykwity skórne albo kaszel, katar, łzawienie oczu itp. W mlecznych jest znane uczulenie na kazeinę ale nie tylko. Ja mogę jeść [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2009-06-08 20:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co wiem to światowa czołówka, nie dają dupy...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite rezun o underach nie mowilem nie bralem jeszce i raczej nie dotkne wole towar drozszy i pewny chociaz coraz mniej tego i tak szczerze mowiac bralem roslem wygladalem zaje.biscie wyjechalem do wloch slonce upaly masakryczne praca 0 diety nie bylo czasu po 2 latach bez silki waga 75kg spadlo prawie wszystko zxalamka tyle kasy sie poszlo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 23:21:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no i dziekuje pieknie za odp. przynajmniej juz wiem ze daja ostro po narzadach, czyli odpada - sadzilem ze sa moze w miare lagodne, ale jak nie to rzeczywiscie nie ma co sobie przypalu robic.o to mi wlasnie chodzilo.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 12:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa pewne srodki a wy myslicie o jakis wynalazkach wybierac sprawdzone firmy, ktore zostaly podane w temacie nie raz te ph z get'a efekty daja spore, ale rowniez duze sidy drugi srodek to jakis klon epi, jak mowilem lap to co sprawdzone trzeci ph to zlozony srodek epithio z dodatkiem trenu(na szczescie mala dawka) myogenix najsolidniejsza firma z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)